ピンキープラスと組み合わせると効果的なバストアップにいい飲み物
バストアップに大切なのは女性ホルモンの安定とタンパク質の摂取になります。
女性ホルモンは女性らしい身体を作る上でとても大切になりますし、胸は大まかに言えば脂肪の塊ですので脂肪を付ける上でタンパク質が必要になります。
そこでおすすめなものとしてきな粉牛乳と呼ばれる飲み物があります。
きな粉は大豆で出来ておりその大豆には大豆イソフラボンが豊富に含まれています。
この大豆イソフラボンは女性ホルモンの一種エストロゲンと同じ働きをする効果があると言われているので女性ホルモンを安定させる効果があります。
牛乳には動物性タンパク質が含まれているので脂肪が付きやすくなります。ただ摂取し過ぎるのも注意が必要です。
タンパク質の摂り過ぎは当然肥満の原因にもなりますし、大豆イソフラボンの摂り過ぎは元ある女性ホルモンのバランスを崩す可能性があります。
目安としては１日コップ１杯程度にしておくのがおすすめです。即効性はありませんが、ピンキープラスと一緒に毎日続けていることでバストアップ効果も高まるでしょう。
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